سر مع التيار :
يجب ان تكون الحياة سهلة ومنسابة دون عناء. تجري مياه النهر في اتجاه مجرى البحر , وعندما تقطع طريقها إحدى العقبات تدور المياه حولها أو تجرى فوقها , متقدمة للأمام بثبات تجاه وجهتها .
عندما تعيش بطريقة واقعية ستكون حياتك على هذا النحو – سهلة وجميلة , وهادفة .عندما تقوم بفعل ذلك فإنك تدخل حالة تسمى حالة التدفق .
وعندما تتحرك عكس طبيعتك فستشعر وكأنك تسبح باتجاه أعلى النهر ,
أي ضد التيار , وسيبدو وكأن كل شيء يجرى ضد رغباتك : وهذا صراع.
الغالب أنك قد سمعت بهذه المصطلحات مثل ( اركب الموجه ) أو (سر مع التيار ) وهي تصف الأشياء التي تشعر بأنها بسيطة , وسهلة , والأهم انها الأكثر متعة . وقد يكون غير مفاجئ لك ان تعرف ان الشعور بالسير مع التيار لا يعتبر مجرد حالة وهمية للعقل لا تتحقق الا لقليل من الناس وحسب .
لقد استنتج ان حالة التدفق تظهر عندما ينجح احد الاشخاص في ادراك التوازن المناسب بين مستوى المهارة ومستوى التحدي في اي مهمة محددة , فتؤدي المهارة الفائقة دون تحدٍ الى الملل , ويؤدي التحدي البالغ دون المهارة المناسبة الى القلق والضغط ؛ بينما تكون دون تحدٍ أو مهارة فاتر الشعور ولديك شعور باللامبالاة .
(يجــــب ان تــــكون الحـــياة سهـــــــلة ومتدفقــة بـــلا عنـــاء)